Essina Filosofien
Bogen er bygget op som en indre rejse i tre dele – fra kald og erkendelse, til forståelse og praksis.
Den guider dig nænsomt hjem til dig selv med tre signalveje som kompas:
Del 1: Når Essina kalder
– din indre længsel efter dig selv
Hvorfor den indre rejse er nødvendig – og hvordan du begynder den med blidhed og mod.
Her møder du din længsel, din historie og din essens.
Del 2: Livet i perspektiv
– de linser du ser livet igennem
Hvordan din oplevelse formes gennem tre signalveje –
fra omgivelserne, tankerne og kroppen –
og hvordan din forståelse og bevidsthed,
kan ændre de linser du ser dig selv og livet igennem
Del 3: Mødet med Essina
– en kærlig genforening med dig selv
Hvordan du lever mere, med større forståelse og bevidsthed.
Her møder du rytmer, relationer og praksisser, der støtter dit nervesystem og hjælper dig til at leve i overenstemmelse med din natur.
Bogen kan læses fra start til slut – eller du kan begynde dér, hvor noget i dig siger ja.
Det er ikke en bog, du kun forstår med hovedet, men én du forstår ved at mærke.
ESSINA er ikke en metode. Det er et sprog for hjemkomst.
Essina Rejsen – din personlige praksisbog, hvor øvelser, refleksioner og små skridt folder sig ud uge for uge.
Uddrag af bogen kommer snarest.
